Christopeit Multistation Fitness-Station SP 20 XL im Test

Die Christopeit Kraftstation Fitness-Station SP 20 XL ist die ideale Kraftstation für Einsteiger. Für einen günstigen Preis bekommt man ein ordentliches Trainingsgerät für daheim. Kraftstationvergleich.de zeigt Dir, ob diese Fitnessstation auch für Deine Ansprüche und Trainingsziele geeignet ist.

Diese Kraftstation bietet Dir ein Ganzkörpertraining auch auf engem Raum. Der Raum, in dem Du das Gerät aufstellst, sollte allerdings eine Deckenhöhe von mindestens 2 Metern haben, sonst wird es oben eng. Der höchste Punkt dieser Trainingsstation liegt bei 200 Zentimetern. Bitte kalkuliere beim Aufstellen auch eine freie Fläche rings um das Gerät mit ein, damit Du genügend Freiraum zum Ausführen der über 30 möglichen Übungen hast.

Die Christopeit Multistation Fitness-Station SP 20 X wird in Einzelteilen geliefert. Dank der detaillierten Aufbau-Anleitung haben die meisten Käufer diese Kraftstation in 3 bis 4 Stunden fertig montiert. Der Aufbau des Geräts wird Schritt für Schritt erklärt.

Diese Kraftstation steht stabil und wackelt nicht (vorausgesetzt, sie wurde oredentlich montiert). So lange man die Gewicht nicht aufeinander krachen lässt, ist das Trainingsgerät auch sehr leise.

Ein bequemes Training an der Kraftstation garantiert der gepolsterte Komfortsitz mit mehrfach höhenverstellbarer Sitzfläche.

Diese Übungen bietet die Christopeit Multistation Fitness-Station SP 20 X

• Diese Kraftstation ermöglicht Ihnen über 30 Übungen für alle größeren und kleineren Muskelgruppen: Brust, Schultern, Rücken, Arme (Bizeps und Trizeps können isoliert trainiert werden), Beine und Bauch. Wie Du diese Übungen ausführst siehst Du unten in zwei Youtube-Videos.
• Ein ideales Training der Brustmuskulatur ermöglicht die Kombination aus Bankdrücken und Butterfly.
• Der Bizeps kann an einem Curlpult für Bizepscurls am Kabel isoliert trainiert werden. Alternativ sind auch Bizepscurls im Stehen möglich.
• Die Beinmuskulatur kannst Du mit Beinstrecken (für den vorderen Beinmuskel) und mit Beincurls im Stehen (für den hinteren Beinmuskel) trainieren. Die Beinabduktoren (Beinspreizer) bearbeitest Du mit seitlichem Beinheben (über eine Beinschlaufe).
• Für das Training der oberen Rückenmuskulatur bietet die Christopeit Multistation Fitness-Station SP 20 XL einen Latzug am Kabel. Den unteren Rücken kannst Du mit Rudern im Sitzen trainieren.
• Für das Bauchtraining eignen sich Überzüge mit dem Kabel und

Christopeit Multistation Fitness-Station SP 20 X: Maximale Gewichtsbelastung

Diese Christopeit Kraftstation ist für Männer und Frauen bis zu einem Körpergewicht von maximal 120 Kilogramm geeignet.

Die maximale Gewichtsbelastung an dieser Christopeit Kraftstation ist 45 Kilogramm. Also genau richtig für Einsteiger beim Krafttraining, die sozusagen bei Null beginnen. Über 8 Steckgewichte zu je 5,6 kg kann man seine Gewichtsbelastung langsam steigern. Du kannst die Gewichtsbelastung mit zwei weiteren Steckgewichte zu je 5,6 kg aufrüsten (diese musst Du aber separat bestellen).

Video zur Christopeit Multistation Fitness-Station SP 20 X: So trainierst Du Bizeps, Schulter und Trizeps

Christopeit Multistation Fitness-Station SP 20 X: So trainierst Du Beine und Bauch

Kraftstationvergleich.de stellt Bestseller-Produkte vor und vergleicht sie auf Basis der Produktinformationen. Kundenbewertungen haben wir in der Bewertung ebenfalls berücksichtigt. Einen Praxistest haben wir nicht durchgeführt.