Finnlo Kraftstation Bio Force Extreme

Finnlo Kraftstation Bio Force Extreme im Test: Das Trainingsgerät für Profis

Sie sieht edel und cool aus, ermöglicht ein geräuschloses Training und bietet alle Übungen die der ernsthafte Kraftsportler für ein Top-Workout braucht: Die Kraftstation Bio Force Extreme des renommierten Sportgeräte-Herstellers Finnlo. Eine Multistation für Fortgeschrittene und Profis. Natürlich sind Finnlo-Produkte nicht gerade billig. Wobei der Preis letztlich im moderaten Bereich bleibt.  Was das Preis-/Leistungsverhältnis angeht, ist dieses Trainingsgerät einfach erstklassig! Der „große Bruder“ der Finnlo Bio Force ist ein adäquater Ersatz für das Fitnessstudio. Die Gewichtsbelastung von maximal 120 Kilogramm ist auch für ambitionierte Bodybuilder mehr als ausreichend. Egal ob Dein Ziel Muskelaufbau, Muskeldefinition, Fettverbrennung, Core Training oder nur eine die Straffung der Muskulatur ist: Die Kraftstation Bio Force Extreme von Finnlo ist ein Top-Gerät für Deine Bedürfnisse. Aber lohnt sich der Preis (knapp über 1.000 Euro) wirklich? Kraftstationvergleich.de hilft Dir bei Deiner Kaufentscheidung.

Finnlo Kraftstation Bio Force Extreme: Der Schnell-Check

Video: Das ist die Finnlo Kraftstation Bio Force Extreme

Total Nitrocell Technology (TNT) ermöglicht geräuschloses Training

Scheppernde Gewichtsscheiben? Böse Nachbarn nach einem harten Workout an der Kraftstation? Diese Zeiten sind vorbei. Das Training an der Kraftstation Bio Force Extreme von Finnlo erfolgt geräuschlos. Das garantiert die Total Nitrocell Technology (kurz: TNT): Statt den herkömmlichen Gewichtsscheiben sorgen zwei mit Stickstoff gefüllte Zylinder für den Trainingswiderstand. Neben der entspannten Ruhe beim Training lassen sich dank TNT auch die Widerstände blitzschnell und einfach verstellen. Heißt: Kein umständliches Umstecken zwischen den Sätzen mehr. Man muss nicht einmal mehr aufstehen, um über den Schiebeverschluß-Mechanismus einen höheren oder niedrigeren Widerstand einzustellen. Die Gewichte lassen sich in 2,5-Kilogramm-Schritten verstellen. Und: Dank der zwei voneinander unabhängigen Stickstoff-Zylinder kann man auf jeder Körperhälfte mit unterschiedlich hohen Gewichten arbeiten.

Mit dem Schiebeverschluß-Mechanismus stellt man an der Kraftstation einen höheren oder niedrigeren Widerstand ein.

Mit den Aufstellmaßen von 185cm x 165cm x 208cm sollte diese Kraftstation in den meisten Kellern einen Platz finden. Um genügend Arm- und Beinfreiheit bei den Übungen zu haben, sollte man auch noch eine freien Bereich von 1,5 Metern rund um die Multistation einplanen. Auf dieser Trainingsfläche hat man dann aber sein eigenes Home Gym für das Krafttraining.

Finnlo Kraftstation Bio Force Extreme: Geeignet für alle Trainingsarten

Man könnte nun meinen, dass die Bio Force Extreme aufgrund der hohen maximalen Gewichtsbelastung ein Trainingsgerät nur für Bodybuilder wäre. Falsch! Der minimale Widerstand liegt bei 5 Kilogramm. Somit ist diese Kraftstation auch für Frauen ein ideales Gerät, um einen straffen Körper zu bekommen. Auch bei den Damen kann Muskelaufbau der ideale Weg zum Abnehmen sein. Mehr Muskeln bedeuten einen höheren Karlorienverbrauch im Ruhezustand (wenn man einfach nur auf der Couch sitzt). Und bekanntlich purzeln die Pfunde dann, wenn man dem Körper weniger Kalorein zuführt, als man verbraucht. Übrigens: Die Kraftstation Bio Force Extreme kommt mit zwei unterschiedlichen Übungsplänen, die an die Bedürfnisse von Männern und Frauen angepasst sind.

Auch Fußballer, Karateka, Golfer oder Handballer können ihre Kraft oder Schnellkraft an der Bio Force Extreme verbessern. Auf der Seite von Finnlo findet man jede Menge sportartenspezifische Übungen wie den Golf Swing (für Golfer) oder das Beinführen für einen kräftigen Schuss beim Fußball.

Auch wer ein Progressives Herz-Kreislauf Trainingsprogramm oder ein ordentliches Cardio-Training sucht, ist mit dieser Kraftstation bestens bedient.

Bioforce Extreme von Finnlo: Kraftstation kommt mit DVD und Übungsbuch

Im Lieferumfang der Kraftstation sind eine Trainings-DVD und eine 88-seitige Übungsanleitung enthalten. Einziges Manko: Die DVD mit Profi-Trainer Eric Lichter ist komplett auf Englisch. Da es aber in erster Linie darum geht, den Bewegungsablauf der Übungen zu verstehen, helfen einem die Videos auch schon weiter. Zudem gibt es auch noch eine ziemlichg umfangreiche Übungsanleitung. Und die ist auf Deutsch verfasst. Mit DVD und Handbuch sollten kaum Fragen offen bleiben, was die Übungen an der Kraftstation angeht.  Übrigens: Wer einmal in die Übungsanleitung zu der Kraftstation hineninschnuppern möchte: Man kann diese auf der Seite von Finnlo als pdf-Datei kostenlos herunterladen.

Aufbau der Finnlo Kraftstation Bio Force Extreme: Ziemlich unkompliziert

Der Aufbau der Kraftstation Bio Force Extreme von Finnlo ist im Vergleich zu anderen Trainingsstationen ziemlich unkompliziert. Laut den Test-Berichten von Usern im Netz dauert es in der Regel 1,5 bis 3 Stunden, bis die Käufer die Bio Force Extreme komplett montiert hatten. Die Montage anderer Kraftstationen nimmt die doppelte Zeit in Anspruch. Im Vergleich zu anderen Trainingsstationen ist die Bio Force Extreme mit einem Gesamtgewicht von 78 kg auch ziemlich leicht. Was natürlich an den Stickstoffzylindern liegt, die die Gewichtsplatten ersetzen. So kann man die Bio Force Extreme ohne großen Aufwand transportieren und im Raum verstellen. Trotzdem des vergleichsweise leichten Gewichts steht diese Kraftstation aber recht stabil.

Das nötige Werkzeug zum Aufbau der Finnlo Kraftstation Bio Force Extreme ist im Lieferunmfan enthalten. Lediglich einen kleinen Kreuzschraubenzieher sollte man separat zu Hand haben.

Die Finnlo Kraftstation Bio Force Extreme.

Welche Übungen bietet die Finnlo Kraftstation Bio Force Extreme?

Da die Kraftstation Bio Force Extreme über 110 mögliche Übungen bietet, gibt es hier nur einen Überblick über die wichtigsten Trainings-Möglichkeiten. Zusammenfassend kann man festhalten. In Sachen Workout an einer Kraftstation bleiben bei diesem Modell eigentlich kaum Wünsche offen.

• Brust: Bankdrücken (auch Schrägbankdrücken), Butterfly und Fliegende.
• Rücken: Latziehen (in den Nacken oder zur Brust), vorgebeugtes Rudern und Kreuzheben.
• Schultern: Nackendrücken, Seiteheben am Kabelzug, Überzüge und Shrugs.
• Beine: Beinstrecken, Kniebeugen, Ausfallschritt, eine Abduktorenübung und Beincurls.
• Bizeps: Bizepscurls (am Curlpult und im Stehen) sowie mit Konzentrationscurls im Sitzen.
• Trizeps: Trizepsdrücken und -ziehen, Kickbacks und Dips.
• Bauch: Crunches (am Zugseil), schräge Crunches, Oberkörper-Drehen im Stehen und Seitbeugen.

Finnlo Kraftstation Bio Force Extreme: Das Fazit

Die Bio Force Extreme von Finnlo ist eine ideale Trainingsstation für Profis. Aber auch für Sportler, die einfach ihre Kraftwerte verbessern wollen. Oder für Frauen, die durch Krafttraining abnehmen wollen. Für einen Preis von gut 1.000 Euro bekommt man einen adäquten Ersatz für das Krafttraining im Fitnessstudio. Unser Vorschlag: Jeder sollte man für sich rechnen, wann der Kaufpreis eine Mitgliedschaft im Fitnessstudio amortisiert. Und noch ein Vorteil: Bei diesem Home Gym besetzt niemand die Workout-Station, an der man gerade trainierne möchte.

Klare Kaufempfehlung in unserem Test: Die Kraftstation Bio Force Extreme von Finnlo